Αδυνάτισε χορταίνοντας! Χάσε 1 κιλό την εβδομάδα με τη δίαιτα του ψωμιού

Τώρα έχεις την ευκαιρία να αδυνατίσεις τρώγοντας πραγματικά καλά. Με αυτήν την πρωτότυπη δίαιτα με βάση το...

Μίνι εγκεφαλικό: Τα συμπτώματα που πρέπει να ξέρετε για να σωθείτε

Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, που ονομάζεται επίσης “μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο”, εμφανίζεται όταν ένας...

Τελικά τρώμε καρκίνο; Αυτές είναι οι επικίνδυνες τροφές

H παρακάτω ανακοίνωση του Νίκου Κατσαρού, πρώην προέδρου του ΕΦΕΤ, επιβεβαιώνει για τους διατροφικούς κινδύνους σε σχέση με τον...

Ο ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: «Υπάρχει στα ΡΑΦΙΑ σας και όμως ΔΕΝ τον γνωρίζετε»

Ο ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: «Υπάρχει στα ΡΑΦΙΑ σας και όμως ΔΕΝ τον γνωρίζετε» ΔΕΝ ΚΟΣΤΙΖΕΙ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΕΥΡΩ Οι περισσότεροι το περιφρονούν και όμως είναι… θαυματουργό! Η μεγαλύτερη μελέτη που έχει διεξαχθεί ποτέ στην ιστορία σχετικά με τα συμπληρώματα σκόρδου πραγματοποιήθηκε από Κινέζους ερευνητές που συνεργάζονται με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, ή NCI. ΑΝ ΤΟ...

Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Έτσι έχασα 2 κιλά γρήγορα» – Διαβάστε την διατροφή της παρουσιάστριας

Είναι γεγονός ότι κάθε εμφάνισή της με μαγιό «κλέβει» τις εντυπώσεις, μιας και διαθέτει ένα από τα πιο...

Το λαχανικό με τις αντιοξειδωτικές και χωνευτικές ιδιότητες που θα δώσει ώθηση στη δίαιτά σου

  Από τη Διονυσία Καρακεκέ για το The Body Δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα να καθαρίσεις μια...

Σίγουρα το κάνεις λάθος! Οι «έξυπνες» ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά πριν τις διακοπές

Το να αποκτήσει κανείς επίπεδη κοιλιά δε θα το καταφέρει κάνοντας 100 κοιλιακούς την ημέρα! Λυπάμαι που θα...

Η πιο χορταστική δίαιτα για την απώλεια 5 κιλών! Χάσε χωρίς να πεινάσεις

Πεινάς; Τέλεια! Αυτό το χορταστικό μενού που σου προτείνουμε έχει ακριβώς τη σωστή ισορροπία πρωτεϊνών,...

Stand up paddle: To watersport που καίει 1000 θερμίδες την ώρα!

Πώς θα κάψετε 1000 θερμίδες σε μια ώρα; Με το πιο διασκεδαστικό καλοκαιρινό watersport: το stand up paddle!...

Άσκηση tabata: Κάψε όλο το λίπος με 4 λεπτά γυμναστικής την ημέρα

Θεωρείται μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο χώρο του fitness και αυτό δεν είναι διόλου τυχαίο. H...

Πόνος στις αρθρώσεις; Αυτή είναι η καλύτερη λύση

Το καλοκαίρι αποτελεί σίγουρα την πιο ανέμελη εποχή του χρόνου και όλοι απολαμβάνουμε τις όμορφες στιγμές...

Η πρωτεϊνική δίαιτα που θα σε χορτάσει- Το μενού για να χάσεις άμεσα πολλά κιλά

Τη δίαιτα που θα διαβάσετε θα μπορούσαμε να την ονομάσουμε και δίαιτα των χολιγουντιανών αστεριών καθώς...